9 février 2012 4 09 /02 /février /2012 11:42

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 Bonjour tout le monde, apres la recette du gratin aux legumes voici une autre recette au four le tajine aux epinards un delice, recette simple et facile et delicieuse

tajine aux epinards2

tajine aux epinards1

ingredients

  • une botte d'épinards moyenne finement ciselee
  • 2 grosses pommes de terre coupées en cubes et frites
  • une botte de persil finement ciselee
  • 200 gr de viande hachée
  • un gros oignon hachee
  • 1 gousse d'ail râpée
  • sel
  • poivre
  • 3 oeufs
  • 6 fromages vache kiri
  • 2 cuillere a soupe d'huile d'olive
  • quelques olives vert coupes en rondelles

  tajine aux epinards3

la preparation

  • dans une poêle faites revenir l'oignon ave l'huile d'olive quelques minutes, rajouter l'ail,ensuite les epinards ,un peu de sel et poivre et faites revenir encore quelques minutes jusqu'a evaporation totale du liquide.
  • faites revenir la viande hache avec un peu de sel et poivre jusqu'a evaporation totale du liquide.
  • dans un saladier melanger les epinards cuits, la viande hachee, les olives, les pommes de terre, et le persil.
  • transferer dans un moule a gratin de votre choix, j'ai utiliser des moules individuels
  • mettre dessus des cubes de fromage
  • legerement battre les oeufs en omelette sale et poivrer et verser dans le moule

tajine aux epinards5

  • faites cuire au four préchauffé a 180 degres jusqu'a ce que la surface soit doree

tajine aux epinardse

bonne degustation

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Published by sihem
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commentaires

salima 10/02/2012 18:39


j'aime beaucoup ce plat !

bouchra 10/02/2012 12:56


yaatik assaha ma chère bisous 

Valérie ( Franche-Comté ) 09/02/2012 18:05


Je te souhaite une belle soirée
Valérie.

ratiba 09/02/2012 17:36


humm, un vrai delice j'aime bcp les epinards, merci

oumsheerazade 09/02/2012 13:47


c'est magnifique miammmmmmmmmmmmmmmmmm !!!!!!!!!! bisous

benchabane sakina 09/02/2012 13:41


tres bonne idee pour mon repas de ce soir je te donnerais des nouvelles une fois fait merci pour toute tes bonnes recettes

les delices de latifa 09/02/2012 13:33


allah yaatik saha un delice j adore 


très bon plat bien riche en légumes  bravo ma belle 


très belle représentation


bonne journee

rahima 09/02/2012 13:33


Il a l'air délicieux ce tajine ! biz biz

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