ingrédients

300 gr de saumon
concombre
tomate cerise
1 laitue a votre choix j'ai utilise (mixed salad)
un citron jaune
du sel
du poivre
une c a ca fe de cumin moulu
une c a soupe de mélange d'herbes j'ai utilise (italien herbs)
3 c a soupe d'huile d'olive

préparation

faire mariner le saumon coupé en des ou en lanière avec du sel ,poivre,cumin,les herbes ,une c a soupe d'huile d'olive et le jus d'un demi citron

entre temps préparez votre salade
coupez le concombre en des les tomates en deux
mettez dans un plat a servir avec le laitue arrosez avec une c a soupe d'huile d'olive,le jus de citron réserver

faire chauffer une poêle mettez une c a soupe d'huile d'olive mettez le saumon et faire cuire quelques minutes
retournez délicatement le saumon et faire cuire  l'autre cote 2 a 3 minutes

servir avec la salade



bonne dégustation

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