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Bonjour tout le monde, je vous poste la recette de salade des haricots blancs au thon, je vous invite a l'essayez et vous n'allez pas la regretter, une salade est très bonne et très facile a faire.

 

salade haricots blancs thon1

salade haricots blancs thon2

Ingrédients

1 boite de thon a l'huile 

1 boite des haricots blancs en conserve

1 poignet de mais 

1 tomate moyenne coupée en petits cubes 

quelques tomates cerises coupées en 4 

un petit poivron vert coupé en petits cubes 

2 cuillères a soupe de vinaigre 

1 cuillère a café de moutarde

sel

poivre

2 gousses d'ails râpées

2 cuillères a soupe de jus de citron

2 cuillère a soupe d'huile d'olive

laitue 

  1. pour 4 personnes
  2. facile
  3. 15 minutes

salade haricots blancs thon4

Les étapes

 

Bien égoutter le thon et réservez l'huile.

Égouttez les haricots blancs.

Dans un saladier, mettre les haricots blancs, les tomates, le mais, le poivron et bien mélanger.

Préparez la vinaigrette

Mélangez le vinaigre, le jus de citron, le sel, le poivre, l'ail, et l'huile du thon (réservé).

Ajoutez l'huile d'olive et la moutarde et très bien mélanger avec une fourchette.

Versez la sauce vinaigrette sur votre salade et très bien mélanger.

Présentez votre salade d'abricots blancs avec le thon sur un lit de laitue.

Décorez selon votre goût.

salade haricots blancs thon

       

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Tag(s) : #salade - entree

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